はじめまして。

私は現在、13才になる娘の子育て中のシングルママです。

私は３５歳の高齢出産の上に、若い頃から不規則な食生活をしていたことがたたり、産道が開かず緊急帝王切開になりました。産後も体を壊し、父の介護をしながらの子育てにもかかわらず、乳腺炎や夜泣きに苦しみました。

そこで、このままではいけないと一念発起し、３人の子育てをした母の昔ながらの知恵や、独自の理論に基づく体質改善法を実施し、悪化の一途をたどっていた体調を改善してまいりました。そして、その過程でいかに日々の食事が自分の体をつくっているか、食が命を育くむうえで大切かを実感しました。

子育てや介護は、健康で体力が無ければできません。

私は自分自身のビューティーのことはもちろん、子育てでお悩みのママたちや、子どもの病気予防や性格形成、また両親の介護などについて、自身の経験から編み出した体質改善法を、皆さんにお伝えしていきたいと思っております。

私の食育講座は、子どもではなくお母さんたちへ、そしてこれからお母さんになる人たち向けに開講しています。なぜなら、いくら子どもを教育しても、子供は自分で食材を選べないからです。

だからこそ、母になる方たちにはしっかりした知識を身につけていただきたい、そんな思いを胸に、２０１０年１月、千代田区立九段生涯学習館にて、「食べても太らない美痩せ講座」を開講いたしました。

こちらの講座は私のメイン講座として、数回、開講されております。

全３日間の講座では、ダイエット、アンチエイジング、デトックスをテーマに講義しました。どれも、直接食育とは関係ありませんが、美と健康は全てつながっていることです。体内を浄化し、本物の健康を手に入れることがいかに大事なことか、これから赤ちゃんを産み、育てていく新しい世代のママたちに強く伝え続けていきたいです。産後ダイエットや、ベビーフード、添加物や環境ホルモンのお話なども、講義しております。

そして、「子どもを産んだら太った」「子どもで人生を犠牲にしている」というママたちの声にも、応えていきたいと思っております。子育てまっただ中の３０代４０代は、まだまだ輝ける年代、そこで諦めるのは早すぎます。キレイで機嫌がいいママが増えるのは、子どもたちの願いでもあるでしょう。

昨年は世田谷区の小学校にて、PTA 主催の食育講演をいたしました。

お母さま方の、子どもの学力、健康への意識の高さに感動いたしました。

毎月、千代田区の九段生涯学習館で「アンチエイジングサークル星紅」という名前で、健康やビューティーの勉強をする、サークル活動をしております。サークルの受付、アシスタントは娘がしてくれているんですよ。

長らく、介護しておりました母を、数か月前に亡くしたばかりですが娘と二人で二人三脚講座、全国講演行きたいね！」と大きな夢を語り合っています。

これからも、キレイで元気な母子が世の中に少しでも増えるように、私の考えを広く伝え続けていきたいと思っております。

２０１３年　９月　　　　

ダイエット＆ビューティーコンサルタント　　居村　仙紅